Вы сталкивались в жизни с психотерапевтическим контрактом? Многие слышали о нем из книг, фильмов и профессиональной литературы, а вот сами в работе с психологами и психотерапевтами сталкивались с этим?
Я, как клиент, не сталкивалась до последнего времени. И меня это не беспокоило. Нет его и как бы норм, на процесс не влияет. Но недавно получив опыт работы, когда психотерапевтический контракт обсуждается со мной.
И я поняла, что в этом есть как минимум 4 плюса.
- контракт снижает тревожность и дает чувство безопасности как клиенту. Какие правила, как что будет, как отменяются сессии, как оплачиваются, что норма в процессе, а что нет.
- Экономит время. Я могу обсудить с терапевтом только то, что не поняла или с чем не согласна. А прочая информация уже есть и ее не нужно обсуждать в личке или на сессии.
- Какие-то пункты могут быть для меня сюрпризом, вернее моментами, которые вообще мне в голову не приходили. А тут я их вижу и могу понять “ок” мне это или нет. К примеру, возможность обсудить мой случай на интервизии или супервизии (с коллегами или с супервизором).
- Контракт как то, во что верит терапевт. Психотерапевтический контракт помогает быстрее понять стиль терапевта. Что для него важно в работе, на чем он акцентируется, как выражает мысли, насколько понятно для меня, появляется ли ощущение что это не формальный документ, если ли в этом забота обо мне и моих интересах.
А что для вас, как клиента было бы важно в контракте? На что бы обращали внимание? Или без него проще?